33 Shpagata
Awards
Good place 2025
Award for best places according to Yandex Maps users.
175 reviews
May 1
Все нравиться: тренеры, чистота, есть душ и иногда расходники. Даже лестница, которая ведёт в клуб с вокзала отлично работает как тренажёр перед йогой или аэройогой...
Конечно, клуб ее не использует специально, но, думаю, это временно. Ведь у многих в клубе запрос- сбросить вес. Пару раз по этой шикарной лестнице подняться, получить бонус от клуба и, заодно, сбросить лишние кг...Как вам идея?
Все отлично, кроме акустики. Иногда ритмичную музыку одного занятия, слышно на медитативном занятии в соседнем зале... Когда записываюсь, стараюсь учитывать это обстоятельство..
December 22, 2024
Самый лучший филиал Центрального района.
2 зала, 2 раздевалки, где есть всё необходимое с туалетами и душевыми. Внимательные тренеры, индивидуальный подход, отзывчивые администраторы, удобное расположение, универсальный абонемент, фиксация прогресса, система акций, скидок и разнообразие тренировок не оставляет равнодушным 🙈
Р.s.: отдельное спасибо за филиал в Дагомысе. Однозначно, лучшее решение 😅
June 4, 2024
Я очень довольна посещением студии растяжки. Профессиональные инструкторы создают уютную и дружелюбную атмосферу, где каждый может развиваться в своем темпе. Занятия очень эффективны – я заметила заметный прогресс в гибкости уже после нескольких занятий. Очень внимательные тренеры, при первом занятии интересуются есть ли травмы и на что нельзя делать нагрузку, в связи с этим, подбирают упражнения индивидуально.
Очень чистые и приятные залы для тренировок, а так же места для переодевания. Есть душ, так что даже в самый жарки день можно выйти свежим. Вежливые администраторы всегда помогут вам с вопросами и предупредят Вас о любых изменениях. Хожу туда почти месяц и с удовольствием продолжу❤️
March 6, 2024
Хожу в студию полтора года, очень нравятся занятия, стала лучше себя чувствовать, перестала болеть шея и спина. Перепробовала всех тренеров, что могу сказать: Катя Королева - one love 😘 Каждый раз разные интересные упражнения, видно, что человек получает удовольствие от своей профессии и безумно в нее влюблен! На занятиях получаешь максимум полезности для тела, а не просто лежишь на коврике. Ходить к ней - одно сплошное наслаждение! На занятиях по спине расслабляешься по полной, на шпагате - один из немногих тренеров, кто действительно посадит на шпагат. Екатерина, я знаю вы сейчас это читаете и надеюсь, что в будущем вы не оставите свою любовь к растяжке и будете дарить ваш опыт, знания и умения нам, простым офисным работникам!😁 Люблю и обнимаю!
April 25, 2024
Купила абонемент на 3 занятия всего за 490 рублей и была приятно удивлена, администраторы отзывчивые, всё подскажут и обьяснят. Сама студия очень душевно расположила к себе, в раздевалке душ и туалет, все необходимые средства имеются, гель для душа, шампунь, влажные салфетки, спонжи и тд. Люблю когда создают комфортные условия. В зале приглушенные фиолетовый свет создает умиротворенную обстановку. Тренер Дарья подойдет к каждой и растянет. В моей жизни всегда присутсвует спорт, но многие упражнения я делала впервые, что удивило. В общем с большим удовольствием посетила эту студию, направление здоровая спина и советую обязательно к посещению.💜 после тренировки вышла с гармонией, легкостью и энергией.
February 4
София Орлова замечательный тренер, безумно приятная, тактичная, супер спокойная девушка. Даже удивляюсь ее спокойствию в хорошем смысле) рекомендую очень)
January 7
Меня всё устраивает, но на Новогодние выходные всё было занято и я 3.01.25, встала в очередь на 4.01, но какое моё было удивление, когда 4.01 проснулась в 10:00 включила интернет, а там сообщение, что мне осталось 30 мин.до занятия.И возможности отменить нет, сообщение было отправлено в 07:05, за 3:25 до начала занятия, хотя отмена предусмотрена за 5часов.Хотелось бы в таких случаях оповещать звонком , а не в приложении, тем более в выходные дни.
April 23, 2024
Потрясающая студия! 10 часов занятий и я в отличной форме после долгого перерыва.
Интересные и эффективные направления тренировок, выбор наиболее удобного расположения в городе и отличный тренерский состав.
Но моя большая любовь - Катя Королева, настоящий мастер и потрясающая девушка. Хочу тренироваться только с ней.
Благодарю администраторов Марину и Алину за то, что всегда приходят на помощь и помогают разобраться со всеми вопросами!
1
May 31, 2024
Пишу с аккаунта мужа. Хожу в 33 шпагата на Навагинской в Сочи. Однозначно крутое место. Приятная атмосфера, девочки администраторы и менеджеры любят свою работу, отношение и клиентоориентированность на высшем уровне. Девочки тренеры восхитительные. Занятия на любой вкус, можно и помощнее, можно и по Лайту. Я не могу заниматься интенсивно из-за давление, хожу на йогу, растяжку, стретчинг, растяжку спины, занятия все спокойные, но в тоже время эффективные. Есть и активные тренировки силовые. Однозначно рекомендую ❤️
March 9
Замечательный клуб, широкие залы ) Растяжка и здоровая спина у Колесниковой это супертопчик. Мне кажется, что у нее здоровая спина это лучше чем на массаж сходить+ осанка появляется...
December 7, 2024
Отличное место ! Как в пословице , не место красит человека , а человек место , так и вышло , хожу сюда из-за двух потрясающих девочек-трениров , Маргариты и Мелании , выкладываются на все 100% , ведут от души, куча разнообразных интересных элементов, да ещё и музыка отличная прилагается! Просто супер, рекомендую МФР в гамаках с Маргаритой и Здоровая спина с Меланией! Благодарю
December 5, 2024
Мне очень нравится приходить в эту студию. Приятные цены, можно выбрать любое занятие по желанию. Всегда чисто, две раздевалки и два туалета. Есть душ со всем необходимым, но нужно брать своё полотенце, что логично. Хочу уже месяца три
February 26
Очень приятные преподаватели и внимательные, внутри уютно и чисто. Помогли разобраться со всем) есть кофе, чай, конфетки)
April 29, 2024
Очень классная и уютная студия. Удобное месторасположение. Занимаюсь уже 2 месяца, всё очень нравится. Приобрела безлимитный абонемент, чтобы попробовать все направления. Тренера отзывчивые, компетентные, помогают тянуться в каждом упражнении. Каждый раз иду на тренировки с удовольствием.
Очень боялась снова начать заниматься после долгого перерыва и рада, что выбрала именно эту студию. Особенно хочется выделить из тренеров Юлия Островская её занятия всегда самые крутые
December 22, 2023
Отличная студия!🧡 Хожу на тренировки год, Чем очень довольна! 🧘♀️Постройнела на 8кг, тело подтянулось, энергии ⚡️прибавилось и настроение заметно улутшилось!💃Тренировки разные, на любой уровень физ.подготовки. На тренировку можно записаться в придожении выбрав удобное время,⏰️ любимого❤️ тренера и занятие по душе. Здоровая спина, растяжка, йога🧘♀️, силовые, аэростретчинг, акробатика. Динамичные и расслабляющие. Так же возможен организованный выезд на природу, 🏞походы,🏕путешествия!🌏 Цены приемлемые, часто бывают акции и скидки на абонементы. Недавно преобрела себе абонемент годовой безлимитный на часовые занятия с 50% скидкой!👌 А ещё, в 33шпагата, отличная команда тренеров и админов. Рекомендую!!!
1
April 4
Отходила уже 10 занятий, буду продлевать абонемент. Очень удобная запись через приложение. Вы бираю себе тренировки по удобному для себя времени. Была на занятиях у 4 тренеров- все понравились. #33шпагата #33шпагатасочи
November 16, 2024
Много хорошего слышала об этой студии и наконец начала заниматься я сама. Администратор Анастасия встретила меня лучезарной улыбкой как будто здесь ждали именно меня. Рассказала, помогла выбрать нужную программу, приобрести абонемент по самой для меня выгодной цене и обо всех тренерах. Огромная благодарность Насте. А тренеру Екатерине Колесниковой- сердечко. Профессионал своего дела, тренер с большой буквы и внимательный человек. Тянем с любовью девиз студии - и это действительно на 200%
January 6
Прекрасные тренера, дружественная, комфортная, теплая атмосфера, как раз для занятий спортом, хочется приходить туда, снова и снова.
January 20, 2024
Начала ходить на занятия в студию с августа месяца. Удобное месторасположение, приятные и вежливые администраторы, отличное приложение для записи. Можно выбрать любое направление. Тренеры профессионалы с большой буквы, тренировки на высшем уровне и всегда на позитиве, проходят на одном дыхании. Советую эту студию однозначно. Хотелось бы отметить тренера Катю Королеву, занятие по растяжке спины просто самое лучшее что можно представить.
33 шпагата, желаю процветания, новых клиентов, успехов в продвижении такого классного пространства красоты и здоровья!!!
1
August 17, 2023
Самое уютное место в Сочи, обожаю❤️ В зале безупречная чистота, всегда есть вода, средства гигиены, девочки (администраторы и тренера) очень приятные, красивые, подтянутые, тактичные. Роскошная локация-все таки центр города.
Очень удобное приложение для записи. А какие там батончики... Ммм
Определённо у меня улучшились состояние здоровья, осанка, появилась грация. Выхожу с тренировки - получаю тысячи комплиментов от мужчин, потому что не идёшь, а плывешь)))
1
November 10, 2024
Студия суперская, всем очень довольна. Благодаря 33 шпагата, я не только смогла сбросить несколько килограмм, но и выработать дисциплину и привить любовь к занятиям! Потрясные тренера, знающие своё дело администраторы, чистый и уютный зал - это 33 шпагата. 🙏💕
September 19, 2024
Прекрасное место для тренировки.
Очень удобно что можно попробовать многие направления, и что есть 2 точки
Тренера потрясающие, все подробно объясняют и помогают
March 23, 2024
Обожаю этот клуб! Комфортные залы, удобная запись, отличное расположение студий. Тренерский состав на высоте! Особенно хочется выделить Анжелику Палладову - тренер от Бога!!! Очень грамотная, внимательная и приятная девушка! Если спорт, то только с 33 шпагата😊
October 2, 2023
Беру второй абонемент в 33 Шпагата в Сочи, всем довольна, широкий подход к развитию тела и здоровью(есть тренеры хореографы с подходом через лечебную гимнастику). Методом проб можно подобрать из широкого выбора наиболее подходящих тренеров и вид тренеровки под ту цель, за которой туда придете. Есть тренеры, что не только через достижение, но и через женскую энергию работают, с расслаблением, есть те, кто комфортно работают над преодалением себя, чтоб привести себя в лучшую форму через достигаторство. Подкачка на разные группы мышц, растяжка на шпагат и в целом тела. Я благодарна за это уютное место, за возможность трудиться над собой.
December 13, 2024
Нигде не написаны цены на абонементы, написала им вк - через день ответили дежурной фразой типа давай данные свои и разберемся чем вам помочь. Повторила вопрос про цену - снова сутки тишина. Клиентоориентированности ноль
July 19, 2023
Обожаю эту студию растяжки! Удобное расположение в центре Сочи, адекватные цены, хорошее разностороннее расписание👍🏼 Тренера Света и Ксюша 🔥 хожу к ним на силовые: подкачках с растяжкой, full body, ягодицы+пресс, йога у Лейсан - отдельный вид искусства❤️Спасибо девочкам на ресепшене , улыбчивые, отзывчивые, терпеливые 😅удобное приложение, скидки, бонусы , бесплатные фотосессии 👍🏼Личная просьба к руководству: очень хочется душевую и тёплую воду🙏🏻после тренировки неприятно бежать потной домой😥
March 20, 2024
Решила воспользоваться акцией, но прежде посмотрела адреса, расписания, кстати очень удобное приложение и сама концепция фитнес студий. Что понравилось, во первых тренера, во вторых как построены сами тренировки.
Из сервиса все есть(вода/гигиена по мелочи/тапочки, шкафчики) хотя помещения очень маленькие. Душа нет.
Я не могу сказать что прям очень понравилось пространство, привыкла к масштабам и большим клубам, но я таким удовольствием отходила, и возьму на заметку для разнообразия эту сеть.
Дополняю отзыв по прошествии 2х месяцев. Стало практически не возможно записаться на тренировки, все занято! К сожалению залы постоянно менялись, переезжали, что тоже минус. Но как обьяснили, причина арендодатели, так что прежде чем покупать абонемент, скачайте приложение, и посмотрите куда будете ходить, и загруженость.
May 3, 2024
Посещаю студию 33 шпагата с 2021 года и очень довольна тренировками, преподавательским составом. Всегда очень внимательные тренеры, приятное музыкальное сопровождение и чистые уютные залы!!! Спасибо за ваш труд!!!
November 30, 2023
Я хожу в 33 шпагата уже более 2х лет и постоянно к одному тренеру, моей любимой Сонечке ❤ Каждое занятие с Софией вызывает несказанное удовольствие, позитив и разнообразие с учётом индивидуальных особенностей и пожеланий каждого в группе 👍 Я вдохновляюсь результатами и её способностями грамотно организовать тренировки, каждому подобрать нужную нагрузку и каждый раз привносить что-то новое, с ней никогда не скучно и нет однообразия, которое быстро надоедает. Выражаю огромную благодарность и признательность, считаю, что она Молодец и с радостью продолжу тренировки в студии 33 шпагата именно с Софией. Софи, ты лучшая ❣ Девочек администраторов тоже обожаю, они классные, весёлые и очень приятные 🤗
1
July 28, 2024
2,5 месяца назад пришла на пробную тренировку, попала к Кате Королевой и сразу произошел коннект, Катя очень располагает к себе, после тренировки сразу приобрела абонемент 36 часов и начала ходить на растяжку, но тренировки оказались на столько эффективными и интересными что мне хватило этого абонемента меньше чем на месяц, если вам понравилась студия и позволяет время, берите сразу безлимит)
Сейчас я продолжаю ходить на растяжку, добавила силовые, здоровая спина, акробатика и иногда гамаки. Все тренера, к которым я хочу очень хорошие и профессиональные , но моя неизменная любовь с первого дня Катя Королева, тренировки всегда разнообразные, если в зеле на тренировке люди с разным уровнем подготовки , Катя всегда предложит варианты выполнения - простой, средний и продвинутый, в следствии чего тренировка проходит эффективно для всех)) если она еще будет вести ягодицы+пресс по утрам, я буду безгранична счастлива ))))
И конечно отдельная любовь - администратор Анастасия ❤️
Все очень нравится, буду продолжать ходить)
January 10, 2024
Обожаю 33 шпагата!
В честности за вежливых администраторов, уютную атмосферу в студиях, и чистоту в залах и раздевалках.
Но особенно хочу отметить тренера Екатерину Ковалеву, которая ведёт растяжку в Дагомысе и Сочи!
Чувсствуется, что человек любит, то чем он занимается! Всегда с большим удовольствием хожу на растяжку к Кате 💞
December 10, 2024
Очень полюбилоось мне это место! Хожу 2 месяца, результатом довольна очень, тренеры молодцы, хожу целенаправленно к трём, но, думаю, все работают с максимальной отдачей Тренеры подходят к каждой, всем уделяют внимание, группы небольшие, что радует. Всё удобства есть, чисто, уютно. Хожу на Тоннельную.
February 17, 2023
Очень удачное место в центре города, два небольших зала для занятий, всегда много занимающихся. Вежливый персонал, адекватные тренеры не чересчур требовательные, но тянут прям хорошо. Запись через приложение, есть напоминания о тренировках, что очень полезно. Абонементы недорогие, всегда есть скидки и акции. Хожу на групповые «подкачка+растяжка», для меня оптимальная нагрузка силовая и функциональная нагрузка + растяжка. Почти всегда на вечерние полная запись. Очень нравится как тренировки ведет тренер Ляйсан, все объясняет как работает в организме во время упражнений, от этого понятнее как правильно их выполнять
September 26, 2024
Приехала в Сочи на время, нашла студию рядом с домом. Довольна тренировками, как силовыми, так и растяжкой. Админы очень приятные, все подробно рассказали об абонементах и расписании.
April 24
Любимая студия в городе Сочи!
Хожу больше года. Тренера профессионалы в своем деле. Приятное отношение)
August 12, 2024
Очень хорошая студия!! Вежливый персонал!!!! Внимательные тренера!!! Удобное местоположение , приятные скидки на покупку абонементов!👍 хожу с удовольствием 🥰
May 27, 2024
Устраивало всё, до сегодняшнего дня. Вас очень много в моем телефоне, приложение, ватсапп, телеграмм и еще и звонки, и звонки не компетентные, казалось бы собираешься пойти выгрузиться, а тебя еще больше накрутили звонками.
Про покупку абонемента- это вообще выбивает меня из себя
, так часто за 34 года мне еще ни чего не предлагали с таким напором, именно это в первый день меня и остановило чтоб связать наши отношения на долго
[ не надо предлагать свои абонементы человеку если вам говорят что я буду ходить по разовому, значит мне не нужен абонемент, к вашей работе присматриваются!
Определенно первое впечатление оказалось верным !
За перенос занятия попросили отзыв, я решил подарить им 900₽ за разовое и оставить отзыв без переноса занятий.
Поищу еще места для йоги, не найду вернусь.
1
May 4, 2024
Всем здравствуйте!
Хожу давно к Юлии Островской на здоровую спину. Очень грамотный специалист, отлично тянет и чувствует тело. Всегда помнит своих подопечных и учитывпет их особенности по телу. Могу сказать, что ведёт каждого как врач.
November 2, 2024
Хорошая студия, приятный персонал, чисто. В залах с медленными занятиями типа стрейч, можно сделать тёмное освещение. Это расслабляет очень
May 23, 2024
Офигенная студия. Безумно нравится подход тренировок - без надрыва. Все улыбчивые и приветливые 🌹 Выбирала из многих студий, но нашла эту и влюбилась 😍
May 6, 2024
Отличная студия! Огромный плюс, что несколько филиалов в центре и у всех удобное месторасположение. Расписание тренировок разнообразное и суперский тренерский состав🤍
September 19, 2024
Мне очень нравится посещать студию расстяжки 33 Шпагата! Прекрасный уютный интерьер студии, который создает комфортную атмосферу для занятий. Хочу отметить профессиональных и внимательных тренеров, которые помогают мне достичь новых высот в моих занятиях. Всегда рекомендую данную студию расстяжки своим друзьям и коллегам!
December 13, 2024
Профессиональные тренеры, уютная атмосфера клуба. Удобный график посещения.
September 1, 2024
Самая лучшая студия в г. Сочи: профессиональные тренеры, удобная локация, уютная и комфортная атмосфера, душевые и удобная парковка!
July 16, 2024
Очень хороший фитнес центр,есть душ все администраторы очень приветливые, быстро отвечают на вопросы.Хожу к Маргарита Пащенко,за 2 месяца очень хороший результат.Раньше не могла добиться такого рельефа.
June 24, 2023
Мое любимое место, куда приходишь отдыхать душой и телом. Атмосферная, приятная глазу студия, доброжелательные администраторы, профессиональные тренера, которые находят подход к каждому, отдельное спасибо Юлии Островской за отличные тренировки)
Стабильно посещаю уже несколько месяцев и всегда остаюсь довольна, хочется возвращаться и советовать друзьям)
1
February 26, 2023
Это самая лучшая студия растяжки в Сочи! Внимательный и компетентный администратор, поможет подобрать самый выгодный абонемент. Все тренера профессионалы своего дела
В арсенале тренерского состава мнножество авторских и разнообразных методик для растяжки всего тела..Чувствуешь себя комфортно уже с первого занятия.Уютный интерьер, всегда есть вода в куллере, а в раздевалке резинки для волос. Тренировки жду как праздник. 33 шпагата, хто то место, куда хочется возвращаться!
1
April 6, 2024
Спасибо большое организаторам тренировочного центра 33 шпагата, очень доброжелательные администраторы и тренира уютно заниматься все необходимое для тренировки есть.
March 2, 2023
Очень хорошая студия с различными направлениями. Тренера все очень хорошие, внимательные, все четко и ясно объясняют, если что-то не получаются-они помогут. Невероятно удобное приложение для записи, в любое время и находясь в любом месте можно записаться на любую тренировку. Администратор Тоня невероятно милая девушка, всегда проконсультирует и поможет практически в любой ситуации. Все девочки прелестные, огромное спасибо им за их работу
September 3, 2024
Любимая студия! за прошлые пол года на подкачке в студии удалось увеличит ягодицы на 2см🔥 мне очень тяжело нарастил ягодицы, раньше такого результата не давали даже тренировки в зале с весом! Очень рекомендую ходить не реже 3 раз + растяжка