Бережная тренировка помогающая комплексно подойти к
процессу восстановления и поддержания здоровья спины и
осанки. Данная методика помогает укрепить мышцы корпуса, а
также снять излишнее напряжение и зажимы.
Очень довольна этой студией, чисто везде! Уютные раздевалки несколько душевых,банные полотенца, зеленый чай и приятный вежливый персонал. Квалифицированные и внимательные инструкторы. Первый раз посещала горячий зал, и это теперь мои любимые тренировки) всем рекомендую попробовать). Это пожалуй лучшая студия на Взлетке!)
Хожу Yoga home уже почти два года, мне очень нравится. Очень вежливые админы, всегда всё подскажут. Много направлений по йоге. Опытные тренера, есть массажный кабинет. И самое основное это горячий зал.