Во время наших занятий вы, в прямом смысле слова, будете находится в полете. От этого возникает вдохновенное чувство легкости, снижается уровень стресса. «Парящие» асаны помогают телу развить гибкость мышц и суставов, дарят баланс...
400 ₽1 pcs.
Йога практика
Йога практика - древняя система учений, на сегодня один из самых распространенных видов йоги для знакомства с системой.
Состоит из комплекса физических упражнений (асан), дыхательных упражнений (пранаям).
400 ₽1 pcs.
Фитнес
Фитнес Микс
Фитнес Микс (FitMix) — это разнообразие тренировок, каждая тренировка оригинальна и не похожа на другую, если вы не знаете с чего начать, начните с FIT MIX, вам точно понравится.
400 ₽1 pcs.
Пилатес
Это комплекс упражнений, направленных на развитие, подтяжку и укрепление мышц. Тренировки включают и элементы стретчинга (растяжки), и проработку глубоких мышц, и технику дыхания.
Пилатес предназначен абсолютно всем, девушкам, женщинам, мужчинам.
400 ₽1 pcs.
Аренда фитнес-студии
Аренда залов
1. Большой зал - 75м; 800₽ без оборудования; 1 000₽ с оборудованием.
2. Малый зал - 45м; 550₽ без оборудования; 700₽ с оборудованием.
Залы и все помещения клуба оснащены системой кондиционирования и вентиляции, пожарной и охранной сигнализацией.
1000 ₽60 min
Здоровая спина ( пилатес, мфр)
Здоровый позвоночник
Здоровый позвоночник - тренировка на укрепление мышечного корсета позвоночника. Сочетает в себе приемы расслабления и дыхания, позволяет снять напряжение с мышц.
400 ₽1 pcs.
Лечебная физкультура
Красивое тело
Направление представляет собой занятия, направленные на улучшение осанки, работу с внутренними органами, работу с дыханием, с помощью мячей разных размеров, роллов МФР, также включает растяжку и расслабление.
400 ₽1 pcs.
Растяжка
Стретчинг
Стретчинг — это комплекс специальных упражнений.
Совершенствование гибкости;
Развития подвижности в суставах и эластичности мышц;
избавления от психологических и физиологических зажимов, независимо от возраста и степени физической подготовки.
400 ₽1 pcs.
Соляная камера
Соляная комната
Пребывание в соляной комнате – это период незаметного оздоровления соленым воздухом через релаксацию и тишину. Сухой, расщепленный на мельчайшие частички соленый воздух галокамер проникает до самых бронхов и производит антибактериальное действие...
150 ₽30 min
Updated: July 2.Source: Representative of the organization