Выбери свою карту резидента в EVO GYM!
Каждый из нас уникален, как и наш подход к тренировкам. В EVO GYM мы предлагаем три типа клубных кар...
August 28, 21:21
Приглашаем вас в спортивный комплекс EVO GYM!
Здесь каждый найдет направление по душе: силовые тренировки, кроссфит, йога, пилатес, бассейн,...
August 21, 11:03
All news (4)
Products and services
Updated: August 19
Гимнастика
Комплекс упражнений для укрепления опорно-двигательного аппарата, развитие гибкости, укрепление мышц спины, стабилизация стопы и гармонизации тела. Включает себя элементы художественной гимнастики. Подходит для раннего физического развития детей
1 ₽
Swimming kids
Тренировка в бассейне, направленная на обучение плаванию, изучению различных стилей плавания. Занятия плодотворно влияют на детский организм, оказывают укрепляющее, развивающее и закаливающее воздействие
1 ₽
ОФП и Движение
Основной принцип тренировок – это развитие всех двигательных качеств ребенка (быстроты, ловкости, гибкости, выносливости и силы). Улучшение мышечного тонуса, используя базовые элементы тренировочного процесса
1 ₽
Здоровая стопа и спина
Комплекс разнообразных упражнений для:
1. здоровья стоп, которые являются профилактикой плоскостопия и вальгусной стопы;
2. профилактики сутулости спины и сколиоза;
3. повышения мобильность суставов и общей подвижности тела в соответствии с принци...
1 ₽
BodyPump
Силовая тренировка со штангой для тех, кто хочет добиться хорошей физической формы за короткий срок.
В тренировке BODYPUMP используются многоповторные упражнения с легкими и средними весами, которые прорабатывают все основные группы мышц.
1 ₽
Total Body
Силовая тренировка средней интенсивности на все группы мышц с использованием различного оборудования.
Проработка включает в себя выполнение как базовых, так и изолированных упражнений.
1 ₽
Legs & Bums
Cиловая тренировка, улучшающая форму, силу и выносливость мышц ног, ягодиц и брюшного пресса.
Улучшает кардио выносливость, способствует снижению веса.
1 ₽
CORE
Тренировка, направленная на проработку мышцы живота, спины и ягодиц, те, что поддерживают позвоночник, снижают усталость поясницы и способствуют формированию красивой осанки.
1 ₽
Torso
Тренировка средней интенсивности, направленная на укрепление мышц плечевого пояса, мышц спины, что способствует хорошей осанке, улучшению рельефа рук, развитию грудных мышц.