С радостью хочу поделиться своими впечатлениями от занятий в фитнес-клубе DDX в Ногинске. Я полностью удовлетворена своим выбором и с удовольствием рекомендую этот клуб другим.
В DDX представлены разнообразные тренировки и программы, которые подойдут как новичкам, так и тем, кто уже имеет опыт занятий спортом. Здесь вы найдете множество современных тренажеров для каждой группы мышц и самую лучшую кардиозону в Ногинске.
Я пришла в DDX из другого клуба вместе с тренером Татьяной Широковой. Её знания и опыт, а также лучшие тренажеры быстро привели меня к желаемым результатам. Татьяна — настоящий профессионал своего дела. Она тщательно следит за тем, чтобы все упражнения выполнялись правильно, и дает ценные советы, как улучшить технику и достичь поставленных целей. Благодаря её помощи я стала чувствовать себя более уверенно и энергично.
В клубе царит дружелюбная и позитивная атмосфера. Если вы хотите улучшить свою физическую форму, получить заряд бодрости и хорошего настроения, я настоятельно рекомендую посетить фитнес-клуб DDX в Ногинске!!!!
Прекрасный фитнес-центр! Удачное расположение, отличный тренажерный зал с новыми тренажёрами, большой тренерский коллектив, СПА, групповые тренировки. Низкие цены! И оплата только за 1 месяц! Не нужно покупать годовой абонемент! Для меня это оказалось важно. Ну и в целом, современный дизайн, хорошая подборка музыкальный треков. И просто шедевральный вид в окно с беговой дорожки!!! На Клязьму и храм.
Выражаю искреннюю благодарность Татьяне Широковой, моему тренеру по фитнесу! Она просто великолепна!
Занималась с ней до беременности, и хотела продолжить, чтобы оставаться в тонусе и хорошо себя чувствовать. И Татьяна помогла мне в этом. Она подобрала упражнения, которые мне подошли, и мы занимались в приятной и дружественной атмосфере.
Как итог, занималась все триместры, меняя программу под изменения в организме, сейчас на 8 месяце я продолжаю заниматься, потому что чувствую себя благодаря грамотным тренировкам просто прекрасно!
Татьяна учитывала все мои особенности и ограничения. Мы работали над укреплением мышц, гибкостью и дыханием. Я узнала много нового о том, как подготовить тело к родам и как снизить нагрузку на позвоночник.
Особенно хочу отметить, что Татьяна всегда была полна оптимизма, заботы и поддерживала меня на тренировках. Это помогало мне чувствовать себя уверенно и спокойно, а также повышало удовлетворенность беременностью.
Благодаря занятиям с Татьяной я продолжала быть активной во время беременности. Это положительно сказалось на моём самочувствии и настроении.
Я очень довольна результатом и с уверенностью могу порекомендовать Татьяну другим будущим мамам.